GYIK

Biztonságban vannak a titkaim? Mennyire zárt ez a folyamat?

Teljes mértékben. Coachként a Nemzetközi Coaching Szövetség (ICF) szigorú Etikai Kódexét követem. Minden, ami az üléseken elhangzik – legyen szó magánéleti válságról, belső bizonytalanságról vagy érzékeny szervezeti, vezetői dilemmákról –, szigorúan kettőnk között marad. A coaching folyamat egy teljesen ítéletmentes, védett és zárt menedék számodra.

Miben más a transzformatív coaching, mint a pszichoterápia?

Míg a pszichoterápia gyakran a múltbeli sebek, traumák feltárásával és gyógyításával foglalkozik, addig a coaching a jelenből indul ki és a jövő felé épít hidat. A coaching folyamatban nem diagnosztizálunk vagy terápiát végzünk, hanem a jelenlegi elakadásodat, belső feszültségedet használjuk iránytűként ahhoz, hogy mozgósítsuk a rejtett erőforrásaidat, átírjuk a gátló hiedelmeidet, és elérjük a vágyott életminőséget és a tudatos működést.

Mi van, ha az első beszélgetés után úgy érzem, mégsem ezt keresem?

A nulladik, ingyenes online beszélgetés éppen azért van, hogy minden tét nélkül dönthess. Ha úgy érzed, hogy nem a coaching a te utad, vagy nem velem szeretnél dolgozni, azt teljesen természetesnek tartom, és tiszteletben tartom a döntésedet. A változás alapja a belső szabadság.

Vezetőként érkezzem vagy magánszemélyként?

Az én hitem szerint az útkereső az útkereső, függetlenül a státuszától. Teljesen mindegy, hogy felelősségteljes vezetői maszkban, elhivatott szakemberként vagy épp egy bizonytalan életszakaszban lévő magánszemélyként állsz a híd innenső partján. Nem a titulusaiddal fogunk dolgozni, hanem veled: az érzelmeiddel, a hiedelmeiddel és az értékeiddel.

Hány alkalomra lesz szükségem ahhoz, hogy lássam az utat?

Mivel minden ember és minden élethelyzet egyedi, nincsenek kőbe vésett számok. Tapasztalatom szerint egy-egy konkrét, fókuszált elakadás feloldásához és a belső tisztánlátás megérkezéséhez körülbelül 5 alkalom szükséges. A mélyebb, strukturális és identitásszintű változásokhoz általában 8-10 alkalmas folyamat nyújt tartós és stabil eredményt.