Az emberi lélek egy feneketlen kút.
Szinte egy élet is kevés ahhoz, hogy megismerjük teljes mélységét.
Mégis ... minden, ami bennünk van, meghatározza jelenünket és jövőnket.
Ezek a belső tartalmak észrevétlenül jelennek meg életünk apró mozzanataiban és a nagy fordulópontokban is.
Múltunk lenyomatai ott élnek bennünk -abban a belső térben, ahol örömök és sebek, bizonyosságok és kérdések egyszerre vannak jelen.
Formálják mindennapjainkat, személyes és munkahelyi kapcsolatainkat, kommunikációnkat és lelki jóllétünket.
Van úgy, hogy minden rendben van ... mégis van benned valami, ami csendben kérdez.
Amikor elakadsz.
Amikor túl sok a gondolat.
Talán egy döntés előtt állsz.
Talán elfáradtál.
Talán csak szeretnéd végre tisztán látni, mi zajlik benned.
Lehet, hogy most te is egy ilyen ponthoz érkeztél.
Egy ponthoz, ahol már érzed, hogy valami változni szeretne.
Talán Amikor már nem akarsz ugyanott maradni ... de még nem látod tisztán az utad.
Amikor csak jó lenne valakivel őszintén beszélni.
Hiszem, hogy nem kell egyedül lenned ezzel.
rólam
Zsárecz Mónika vagyok.
Szakmámat és hivatásomat tekintve óvodapedagógus, jelenleg igazgatóhelyettesként dolgozom egy budapesti összevont óvodában. Több, mint 20 éve foglalkozok a pszichológiai különböző alternatív ágaival, köztük légzésalapú transzperszonális pszichológiával, T-Rex és mágnesterápiával.
Végzett légzéstréner és T-Rex terapeuta vagyok.
Az évek során volt szerencsém megismerni a DISC viselkedés-és kommunikációelméleti modellt, valamint a PCM viselkedéselemzési és kommunikációs tréningmódszert is.
Life és Business coachként célom, az eddigi tanulmányaimat és tapasztalatait ötvözni és klienseim kibontakoztatásának szolgálatába állítva.
Ha megszólítottalak, szeretettel várlak.
Foglalj időpontot, és tegyük meg együtt az első lépést.
Így dolgozom
A közös munka egy letisztult, mégis mély folyamat mentén halad:
1. Cél tisztítása
2. Helyzet feltárása
3. Perspektívaváltás
4. Lehetőségek
5. Akció
Ez nem egy „gyors megoldás” — hanem egy valódi belső munka, ami tartós változást hoz.
Coaching
Kérdésekkel, figyelem és tiszta jelenléttel támogatlak egy olyan térben, ahol nincs ítélet, nincs elvárás — csak figyelem, jelenlét és őszinteség.
Egy térben, ahol megállhatsz egy pillanatra, ránézhetsz arra, ami benned van, és ahol belső lényed végre hangot kaphat.
Ahol kimondható az, ami eddig csendben feszült a titkos homályban.
Ahol felszínre kerülhet mindaz, amit eddig nem akartál vagy nem mertél megmutatni.
Ahol lassan összeáll mindaz, ami eddig csak érzés volt és végre tisztábban láthatsz, közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Ahol lehetővé válik, hogy kapcsolódj ahhoz az erőhöz, ami már most is benned van.
Nem tanácsot adok.
Nem mondom meg, mit tegyél.
Mert hiszem, hogy a válasz nem kívül, hanem benned van.
Én segítek abban, hogy megtaláld.
Kérdésekkel, figyelem és tiszta jelenléttel támogatlak egy olyan térben, ahol nincs ítélet, nincs elvárás — csak figyelem, jelenlét és őszinteség.
Egy térben, ahol megállhatsz egy pillanatra, ránézhetsz arra, ami benned van, és ahol belső lényed végre hangot kaphat.
Ahol kimondható az, ami eddig csendben feszült a titkos homályban.
Ahol felszínre kerülhet mindaz, amit eddig nem akartál vagy nem mertél megmutatni.
Ahol lassan összeáll mindaz, ami eddig csak érzés volt és végre tisztábban láthatsz, közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Ahol lehetővé válik, hogy kapcsolódj ahhoz az erőhöz, ami már most is benned van.
Nem mondom meg, mit tegyél.
Mert hiszem, hogy a válasz nem kívül, hanem benned van.